¿Qué puedo hacer si mi hijx es víctima de bullying?
➡️ Establecer un canal de comunicación y de confianza con tu hijx para hablar de lo que está viviendo.
➡️ Investigar qué sucede, preguntar y escuchar sin interrumpir.
➡️ Comunicarse con la escuela, docentes y directores. Solicitar intervención y versiones.
➡️ No motivar la venganza. La violencia genera más violencia.
➡️ Visitar a un psicólogo para atravesar el malestar y sufrimiento.
➡️ Transmitir calma y seguridad.
¿Qué puedo hacer si mi hijx es acosador?
Puede ser difícil reconocer conductas negativas en nuestros hijxs. Pero la negación no va a ayudar en esta problemática, aquí lo más importante es involucrarse para ayudar al niñx con su mala conducta. Algunas acciones:
➡️ Investigar por qué es acosador.
➡️ Hablar con los docentes.
➡️ Escuchar sin ponerse a la defensiva.
➡️ No motivar a la violencia.
➡️ Conocer a lxs amigxs y saber cuáles son sus actividades.
➡️ Establecer un canal de comunicación y confianza.
➡️ No justificar su conducta ni buscar culpabilidad.
➡️ Colaborar con el colegio en sus decisiones.
➡️ Buscar que el niñx empatice con los demás.
➡️ Demostrar, a través de tus acciones, buenas conductas: somos su mayor ejemplo.
➡️ No ignorar la situación: mantené la calma, no te enojes.
➡️ La terapia psicológica puede ser una buena opción para toda la familia: el niñx aprende a manejar las emociones negativas, sus insatisfacciones y frustraciones sin violencia y el resto de la familia encuentra contención y sostenimiento.
➡️ Motivar a pedir perdón y elogiar sus buenas acciones.
𝐀𝐥 𝐛𝐮𝐥𝐥𝐲𝐢𝐧𝐠 𝐥𝐨 𝐟𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐱𝐬.
#RedPSICba #reddepsicólogosencórdoba
#psicologiaonline #terapiaonline #saludmental #frecuenciaterapia #ansiedad #depresion #psicoterapia #terapia #terapeuta #bullying #acosoescolar #bulling #BullyingStopsHere